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在海滩度假时，您需要准备以下防晒用品：防晒霜、帽子、太阳镜、长袖衣物、遮阳伞等。首先，选择一款适合您肤质和活动强度的防晒霜是非常重要的，建议选择SPF30或以上的防晒霜，并且每隔2小时重新涂抹一次。另外，戴上帽子和太阳镜可以有效遮挡阳光，保护头部和眼睛不受紫外线伤害。穿长袖衣物也可以很不错地防止阳光直射到皮肤上，减少晒伤的风险。此外，携带一把遮阳伞可以提供额外的遮阳保护，让您在海滩上享受阳光的同时也能保护皮肤不受伤害。记得在户外活动时保持充足的水分补充，避免中暑和脱水的发生，祝您在海滩度假时玩得愉快！
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2025-05-14 22:20:04 
